轻伤交通事故后，我可以要求精神赔偿吗？

您可以要求精神赔偿。依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，交通事故造成精神损害可请求赔偿。不及时处理可能导致赔偿权益丧失，影响您的合法权益。
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要求精神赔偿常见方式有协商、调解、诉讼。建议先尝试与对方协商，协商不成可申请交警调解或提起民事诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。
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可要求精神赔偿。操作如下：1.收集证据，如医疗记录、事故报告等；2.与对方协商，提出赔偿请求；3.协商不成，申请交警部门调解；4.若调解无果，向法院提起民事诉讼，请求判决赔偿。