已经被行政处罚了，但是警察没有给我处罚书，

您可以提出行政复议。依据《行政复议法》，不服行政处罚可在知悉后60日内申请复议。未及时复议可能影响您的合法权益，导致处罚生效且难以撤销。
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常见处理方式为准备复议材料并提交至复议机关。选择复议时，需确保在法定期限内，并收集相关证据以支持复议请求。
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可申请行政复议。操作如下：1. 确认复议机关，通常为作出处罚的上一级机关；2. 准备复议材料，包括个人身份证明、处罚情况说明及证据；3. 在知悉处罚后60日内，向复议机关提交复议申请及材料；4. 等待复议机关受理并审查，期间可能需补充材料或接受询问。